心率保持在60次至100次之间都属于正常值，也就是说正常人心率最高不可以超过每分钟100次。
人的心率会随着年纪的增长发生变化。一般来说老年人的心率上限是比较低的，而年轻人的心率上限会更高一些。同年龄阶段的女性与男性心率也有所不同。男性的上限心率要比女性低。
心率过快的危害。会诱发不同的心脏疾病，出现心动过速性心肌病、脏器供血不足等情况，如果出现心率过快的情况，应该及时到医院查明病因，针对不同的原因积极治疗，尽快让心率恢复正常。必要时可以采用药物控制疗法，如果患者出现心房扑动、心房颤动、室性心动过速等情况，可以服用酒石酸美托洛尔控释片或者是稳心颗粒缓解症状。
如何预防心率过快。平时应该适量运动，但也不可以过度劳累，避免饮用那些刺激性的饮品，如烈酒、浓茶、咖啡等等。患者在心率过快时应该做进一步检查，看一看是否存在其他的疾病。尽快检查，才能对症治疗。