都说女人是每个月流血都不会死得生物,但是女生每个月都流那么多血也不容易啊。特别是有些女生月经量多多的,流一次血不懂要补充多少的营养。那么月经量过多怎么办呢?
月经量过多的饮食保健:
1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。
2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。
3.黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。
4.猪皮1000克,加水用小火煮烂,加黄酒250毫升,红糖250克,调匀煮沸后装入盆中,冷藏成冻胶,切片食用。有滋阴养血,止血润肤作用,经常食用,可治贫血消瘦,月经过多,崩漏及各种出血症。
5.鲜虾仁30克,核桃仁50克,猪肾(切好漂洗干净)2只,炒熟食,每日1-2次。
上一页 1 2 下一页